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最近學到的幾件事大概就是:

1.多喝水
2.多少要運動,散步也可以<...

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最近學到的幾件事大概就是:

1.多喝水
2.多少要運動,散步也可以
3.一定要看書

這幾件事都很不費力,但做了對身體、心理幫助都很大啊💕


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